Имрӯзҳо варзиш рӯзмарра аст. Гузашта аз ин, таҳиягарони барномаи iPhone кӯшиш мекунанд, то исбот кунанд, ки он на танҳо солим, балки дастрас ва ҷолиб аст. Имрӯз мо ба беҳтарин барномаҳое, ки кор мекунанд, назар мекунем.
Ронанда
Барномаи оддии, мухтасар ва ҳавасмандкунанда. Ҷолиби диққат аст, ки он ба шумо имкон медиҳад, ки фаъолиятро дар вақти пайгирӣ фавран пайгирӣ кунед ва барномаи инфиродии таълимиро дар асоси қобилияти ҷисмонӣ, саломатӣ ва сатҳи шуғлатон тартиб диҳед (ин интихоб тавассути обуна дастрас аст).
Ба ҳар ҳол, Runkeeper на танҳо барои давидан, балки барои дигар намудҳои варзиш низ самаранок истифода мешавад. Агар шумо корбари эскизи ҳастед, беҳтарин намудҳои омӯзиш барои навомӯзон дар ин ҷо интихоб карда мешаванд. Дар тӯли давр, барнома иттилооти аудиоиро дар бораи вақти сарфшуда, масофаи тайшуда ва суръати миёнаи шумо мегузаронад ва то ин ки процесс дилгир нашавад, тавассути коллексияи мусиқии iTunes ё тавассути пайвастшавӣ ба Spotify бозикунии мусиқиро фаъол созед.
Download Runkeeper
Эндомондо
Як барномаи илҳомбахш барои ҳаёти солим ва ҳадафҳои нав. Endomondo на танҳо барои давандагон беҳтарин аст - барнома қариб ҳама намудҳои варзишро дастгирӣ мекунад.
Илова бар фаъолиятҳои пайгирӣ, имкониятҳои ҷолибе мавҷуданд, ки таваҷҷӯҳи корбаронро ба тарзи ҳаёти фаъол дастгирӣ мекунанд: таҳияи нақшаи таълимӣ, муайян кардани ҳадафҳо, рақобат бо дигар иштирокчиёни хидмат, мақолаҳои ҳавасмандкунанда ва ёдраскуниҳои муқаррарӣ. Мутаассифона, вақтҳои охир ин хидмат бештар ба монетизатсия нигаронида шудааст, ки дар робита ба он рекламаи вуруд ба ин ҷо пайдо шуд ва дастрасӣ ба бисёр вазифаҳо танҳо пас аз гузаштан ба версияи Premium боз мешавад.
Download Endomondo
Дар давидан барои талафоти вазн
Як барномаи нигаронидашудае, ки дар Дӯкони App Store Русия номида мешавад Давидан барои талафоти вазн. Дар оғози аввал ба шумо лозим аст, ки сатҳи варзишии худро интихоб кунед ва инчунин як саволномаи кӯтоҳро пур кунед, то ин ки барнома нақшаи таълимии беҳтаринро барои шумо интихоб кунад.
Дар ин ҷо ҳама чиз хеле возеҳ ва фаҳмо аст: пас аз тартиб додани нақша, таълими кунуниро интихоб кунед ва ба давидан оғоз кунед. Синфҳо метавонанд ҳам дар кӯча ва ҳам дар пайроц баргузор шаванд. Ёрдамчии аудио бо дастурҳои возеҳе, ки шумо бояд барои ба даст овардани натиҷаҳои беҳтарин риоя кунед, ба шумо дар раванди кор кумак мекунад.
Download Барои талафоти вазн давидан
Страва
Як барномаи машҳур дар байни давандагон, ки барои ҳамроҳӣ кардан дар вақти омӯзиш ва ҷустуҷӯи одамони ҳамфикр равона шудааст. Strava танҳо се варзишро дастгирӣ мекунад - давидан, велосипедронӣ ва шиноварӣ.
Дар нусхаи ройгон шумо метавонед машғулиятҳои омӯзиширо пайгирӣ кунед, пешакӣ хатсайрҳо созед, дӯстон илова кунед, маслиҳатҳои аудио гӯш кунед, вазъи худро пайгирӣ кунед, суръат, масофа ва пайваст кардани дастгоҳҳои иловагӣ, масалан, соат бо сенсори GPS. Барои эҷоди ҳадафҳо, ҷойгиршавии ҷории худро бо дӯстон мубодила кунед, дар вақти воқеӣ таҳлили муфассали варзиш ва гирифтани манфиатҳои дигар, ба шумо лозим аст, ки ба версияи Premium гузаред.
Download Страва
Ҳаракат мекунад
Аризаи комилан ройгон татбиқ карда мешавад, ки фаъолиятҳои шуморо дар давоми рӯз ба таври худкор пайгирӣ мекунад. Барои дуруст кор кардан, шумо бояд танҳо iPhone-ҳои худро дар ҷайб ё халтаатон кашед. Дар асл, барнома хеле минималист, ки ба ӯ фоида меорад - ягон тугмачаҳои иловагӣ ва иттилооти парешон.
Ҷойивазкунӣ ба таври худкор муайян мекунад, ки шумо маҳз чӣ кор карда истодаед: пиёда рафтан, давидан, велосипедронӣ ё истироҳат. Ғайр аз он, дар барнома масофа, калорияҳои сӯзондан, масири сафар ва дигар нишондиҳандаҳои фаъолият ба назар гирифта мешаванд. Барои пайгирӣ кардани пешрафт, шумо бояд танҳо ба таври даврӣ барномаро оғоз кунед ва шумо инро зуд-зуд фаромӯш кардан намехоҳед, Барномаҳо инро ба шумо хотиррасон мекунанд.
Download ҳаракатҳо
Nike + Клуби Иҷрошавӣ
Бренди афсонавӣ ва истеҳсолкунандаи машҳури ҷаҳонии сифатҳои варзиш - Ширкати Nike - клуби варзишии худро барои ҷаҳидан амалӣ кардааст. Nike + Run Club ҳангоми ҷаҳидан аз ҳисоби шумораи зиёди вариантҳои муфид шарики хубе хоҳад буд.
Азбаски ин клуби варзишӣ аст, дӯстони худро илова кунед, то фаъолияти онҳоро назорат кунанд, рақобат кунанд ва худро ба дастовардҳои нав ҳавасманд кунанд. Дар тӯли давр, як иттилооти аудио ба шумо дар бораи пешрафти ҷараёни машқ хабар медиҳад ва аз ин рӯ дилгир нашавед, тавассути барнома рӯйхати мусиқии дӯстдоштаи худро кушоед. Дарки он, ки ҳамаи корбарон сатҳи гуногуни тарбияи ҷисмонӣ доранд, Nike + Run Club ба шумо имкон медиҳад, ки нақшаи шахсии таълимӣ тартиб диҳед ва ҳамаи ин комилан ройгон аст.
Download Nike + Иҷроиши Club
Ҳангоми машғул шудан бо чунин як намуди варзиши маъмул ва дастрас, ба монанди давидан, хеле муҳим аст, ки ҳамсӯҳбате интихоб кунӣ, ки бо он шумо саломатии худро дақиқ назорат карда, ба қуллаҳои нав бирасед. Ягон аз ин барномаҳо ба шумо дар ин кор кӯмак мерасонанд.
